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Matinée Santé : Gestion du stress + Tai Chi (Ouest)
8 novembre 2018 | 8 h 30 min - 12 h 00 min
GratuitLe GIP SAP propose chaque mois une Matinée Santé aux Aidants qui se déroule en deux temps :
8H30 – 10H30 : séance d’information santé.
10H30 – 12H00 : Activité physique ou de bien-être.
Cette matinée a pour objectif de permettre aux aidants d’acquérir des connaissances et des pratiques, afin de préserver le plus longtemps possible leur capital santé, et ainsi assumer au mieux leur rôle au quotidien.
La séance d’information du 8 novembre 2018 : “La gestion du stress et de l’anxiété : outils et techniques”
L’activité du 8 novembre 2018 : Tai-Chi
Inscription au 0800 530 002 (gratuit depuis un poste fixe)
